27 Frauen sind am Freitag zur Premiere von „Female Friday“ auf die Matte gekommen, einem neuen Trainingsformat von Frauen für Frauen bei den Leipziger Sportlöwen. Die Teilnehmerinnen kamen aus neun verschiedenen Vereinen, unter anderem aus Dresden, Zwickau, Chemnitz, Wittenberg, Döbeln und aus Leipzig. Mit einer derart großen Resonanz hatten die Organisatorinnen nicht gerechnet – für sie ein Zeichen, dass die Idee einen Nerv trifft und der Bedarf an einem solchen Format da ist.
Zwei Stunden lang gab es ein abwechslungsreiches Training. Die Trainingsleitung übernahm Maya Zippel. Einen Technikteil steuerte Annett Böhm bei, Olympia-Dritte von 2004. Bei regnerischem Wetter war die Sauna danach genau der richtige Ort, um sich nach der intensiven Einheit zu entspannen. Nach dem Training gab es außerdem Pizza und Getränke – Gelegenheit, noch einmal zusammenzusitzen und ins Gespräch zu kommen. Denn Female Friday soll nicht nur ein Training sein, sondern auch Raum für Austausch bieten.
Entstanden ist die Idee zu „Female Friday“ aus einem Gespräch mit einer Trainerin des Vereins über ihre Wünsche für das Training. Ursprünglich stand die Idee eines mehrtägigen Camps im Raum, das sportliche Einheiten mit Seminaren, Lehrgängen und frauenspezifischen Themen verbinden sollte. Angesichts des organisatorischen Aufwands entschied sich der Verein, zunächst kleiner anzufangen: mit einem vierteljährlichen Format, das ein Netzwerk aufbauen soll, bevor das größere Vorhaben angegangen wird. Organisiert wurde der Abend von den Trainerinnen des Vereins gemeinsam. Beim Training wurden die Teilnehmerinnen zudem nach Themenwünschen für künftige Ausgaben befragt – die Antworten sollen in die Planung der kommenden Termine einfließen.
Der nächste Female Friday findet am 18. Dezember 2026 statt, kurz vor Weihnachten. Für das Frühjahr 2027 plant der Verein einen nächsten Schritt: ein dreitägiges „Lioness Camp“ von Freitag bis Sonntag mit Übernachtung in der Vereinshalle. Im Mittelpunkt soll dabei nicht mehr in erster Linie der Sport stehen, sondern verschiedene Themen, die die Teilnehmerinnen interessieren.
Sowohl Female Friday als auch das geplante Lioness Camp sind kostenfrei. Der Verein will die Teilnahme bewusst so niedrigschwellig wie möglich halten, damit nicht der finanzielle Hintergrund darüber entscheidet, wer mitmachen kann. Erreicht werden sollen so auch migrantische Communities und Menschen, die sozial benachteiligt sind.
Die Sportlöwen freuen sich schon auf das Wiedersehen im Dezember – und noch mehr auf das Lioness Camp im Frühjahr. Die Hoffnung: Bis dahin ist das Netzwerk so gewachsen, dass beim Camp viele junge Frauen dabei sind.
Ihr wollt beim nächsten Female Friday oder beim Lioness Camp dabei sein? Wir bauen gerade ein Netzwerk auf und haben dafür eine WhatsApp-Gruppe gestartet. Dort gibt’s alle Infos zum nächsten Training und zum Camp. Lust auf das Projekt? Dann tretet gerne bei.
Letztes Update: 25. August 2026